از امير المومنين عليه السلام:
اِلهى كَفى بى عِزّاً اَنْ اَكُونَ لَكَ عَبْداً، وَكَفى بى فَخْراً اَنْ
تَكُونَ لى رَبّاً، اَنْتَ كَما اُحِبُّ فَاجْعَلْنى كَما تُحِبُّ.
خدايا اين عزت مرا بس است كه بنده تو باشم و اين افتخار برايم بس است
كه تو پروردگار منى تو چنانى كه من خواهم مرا همچنان كن كه تو
خواهى.
راهكارهاي بهداشت رواني در مدارس
ادامه مطلب
درمان گناه قلبی
( حسادت )باید دانست که درمان گناه قلبی دشوار و زمان طولانی را نیاز دارد تا با داروھائی که بر نفس تلخ و ناگوار
است و در داروخانه الھی یعنی قرآن و علوم آل محمد صلی الله علیه و آله تعیین شده است، خود را مداوا کرد
تا از آن پاک شد؛ برعکس گناه بدن،که درمانش نسبت به گناه قلبی زود و آسانست
ادامه مطلب
چگونه تست بزنيم؟
حتما مي دانيد يكي از مهمترين عوامل موفقيت شما در كنكور سراسري ،آشنايي با روش صحيح تمرين و تست زدن در منزل مي باشد . تا جايي كه مي توان گفت هر چقدر هم كه در دروس تسلط داشته باشيد ، اگر قبل از آزمون به ميزان كافي و به روش درست تست نزده باشيد ، موفقيت شما بسيار بعيد خواهد بود . در اين سايت در نظر داريم شما را با روش صحيح تست زدن در منزل و تدوين يك برنامه ريزي كامل و مفيد براي بدست آوردن بيشترين بازدهي آشنا كنيم . در مورد چگونگي تست زدن دو موضوع عمده مطرح مي شود ، يكي تكنيك ها و شرايط تست زدن و دوم مديريت و برنامه ريزي تست . تكنيك ها و شرايط شامل نكاتي است كه بايد براي شروع تست زدن و همچنين در حين آن رعايت كنيد ، تا بتوانيد در اين كار مهارت و تسلط كافي و لازم را به دست بياوريد . مديريت و برنامه ريزي تست هم مبحث جديدي است كه براي اولين بار به طور مكتوب مطرح مي شود . داوطلبان موفق كنكور در سالهاي قبل ، به كار گيري چنين روشي را از عوامل موفقيت خود مي دانند .
● تكنيك ها و شرايط
ادامه مطلب
طبقه بندی: نکاتی در خصوص تست زنی
با اين ۷ تير به استرس امتحان شليک کنيد!
ادامه مطلب
اولین حرف:
اگر خود را شکست خورده « بپندارید» شکست می خورید. اگر خود را شکست خورده نپندارید پیروزید. اگر حتی خواستار پیروزی هستید، اما « فکر می کنید» توا نایی آن را ندارید موفق نخواهید شد. اگر « فکر می کنید» که می بازید، حتماً بازنده می شوید. اگر خود را ا نسانی عاجز و مفلوک « می دا نید» مفلوک وعاجزید. برای پیروزی و دریافت جایزه باید به خود مطمئن باشید. لزوماً همیشه قوی ترین ها وسریع ترین ها پیروز نمی شوند. پیروز کسی است که « فکر می کند» می تواند پیروز شودطبقه بندی: نقش مشاوره در مطالعه بهینه
حال ۲ سوال از شما ؟؟
فرض کنید ...
۱- به شما، این امکان را میدهند که از بین سه نفر یک رئیس برای دنیا انتخاب کنیدکه بتواند به بهترین وجه دنیا را رهبری کرده صلح و ترقی و خوشبختی برای بشریت به ارمغان بیاورد.
بین این سه داوطلب کدام را انتخاب میکنید.
ادامه مطلب
اطلاعات لازم برای خانواده های کنکوری
برای اینكه بتوانید فرزندتان را در رسیدن به قله موفقیت كمك كنید پیشنهاد میشود توصیههای زیر را به مرحله اجرا درآورید:
ادامه مطلب
طبقه بندی: مشاوره و کنکور
چگونه بر استرس خود غلبه كنيم
ابتدا، استرس را تشخيص دهيد:
علائم استرس به صورت ذهني، فيزيكي و ظاهري بروز ميكنند؛ كه شامل خستگي، كاهش يا افزايش اشتها، سردرد، گريه، خوابالودگي و خوابيدن بيش از حد است. روي آوردن به الكل يا ساير داروهاي انرژي زا يا رفتارهاي مشابه از علائم وجود استرس است. احساس نااميدي، هراس يا بي علاقگي نيز ميتواند با استرس ايجاد شود.
اگر احساس ميكنيد استرس مطالعات شما را تحت تاثير قرار ميدهد، نخستين گزينه، مراجعه به مركز مشاورهي تحصيليتان است.
ادامه مطلب
طبقه بندی: مشاوره و کنکور
اضطراب امتحان و راههاي مقابله با آن
در اين مقاله اضطراب امتحان از ديد روانشناسي تحليل ميشود و راههاي مقابله با آن مورد بررسي قرار ميگيرد.
اضطراب (Anxiety) به طور كلي عبارت از احساسي نافذ و ناخوشايند است كه با نشانههايي از قبيل تنش، وحشت، دلهره و بيم و فاجعه اي در حال وقوع همراه است در مقابل ترس (Fear) واكنشي است كه نسبت به يك خطر حاضر و مشخص ديده ميشود. اضطراب واكنشي است كه نسبت به يك تهديد نامشخص و ناشناخته آشكار ميشود و ميتواند از كشمكش هاي دروني (Internal Conflicts)، احساس عدم امنيت (Insecurity Feeling) يا تكانشهاي ممنوعه (Forbidden Impulses)، ناشي شود. در هر دو حالت ترس و اضطراب امتحان (Test Anxiety) نوعي اضطراب است كه همراه با ترس مربوط به عدم توانمندي در عملكرد مربوط به يك وظيفه آشكار ميشود. اين حالت نوعي از اضطراب عملكرد (Performance Anxiety) تلقي ميشود و به تمايل و آمادگي به مضطرب شدن اشاره دارد كه ناشي از عوامل مداخله كننده محيطي است (كريسني، 1999).
اضطراب تحصيلي چگونه ايجاد ميشود؟
ادامه مطلب
برای مشاهده نتایج آزمون های کاردانی و
کارشناسی ِو ارشد سازمان سنجش کلیک کنید.
برای مشاهده نتایج آزمون های کاردانی و
کارشناسی ِو ارشد دانشگاه آزاد اسلامی کلیک
کنید.
طبقه بندی: زيرگروههاي آزمايشي
قابل توجه کلیه دانش آموزان واجد شرایط ادامه تحصیل
وقتی می توان به راحتی ادامه تحصیل داد ترک تحصیل چرا؟؟؟
با ثبت نام در مر کز آموزش از راه دور
دخترانه دانشوران
وابسته به وزارت آموزش و پرورش
همراه با آموزش آسان
از راه دور
با کیفیت ، همیشه
و همه جا برای همه
می توان با شرایط بسیار استثنائی و در کوتاهترین زمان
در دوره های
متوسطه ، پیش دانشگاهی و کلیه رشته های کاردانش
ادامه تحصیل داد
مرکز آموزشی از راه دور دانشوران واقع دردبيرستان الزهرا جنب اداره آموزش و پرورش
همراه 09133724575
تلفن آموزشگاه : 3253223
زمان : عصر ها / ساعت 14الی 19 www.rahedoordv.blogfa.com
هر گونه سوالی از طرف شما در قسمت نظرات همین مطلب(نظرات شما دانش آموزان محترم)
طرح شود تا پاسخ آن یا به ایمیلی که میدهید ارسال شود و یا در قسمت پاسخگویی به سوالات
گذاشته شود.
طبقه بندی: پاسخگویی به سوالات شما
راز شاد زیستن
1- گشاده رو باش و بيش از آنچه مردم انتظار دارند به آنها ببخش.
2- شعر مورد علاقه ات را بخاطر بسپار.
3- هر چه مي شنوي باور نكن . هر چه داري خرج نكن و هر چه كه مي خواهي نخواه.
4- هنگامي كه مي گوئي «دوستت دارم» آن را معني كن.
5- هنگامي كه به كسي مي گوئي « متأسفم » به چشمهاي او نگاه كن(با رعايت شئونات اسلامي).
6- قبل از اينكه ازدواج كني ، شش ماه نامزد باش.
7- عشق را در نگاه اول باور كن.
8- به روياهاي هيچكس نخند، انسان هائي كه رويا ندارند ، چيز زيادي ندارند.
9- عميق و پرشور دوست داشته باش اگر چه ممكن است آسيب ببيني.
10- وقتي با كسي موافق نيستي ، ناسزا نگو ، منصفانه قضاوت كن.
ادامه مطلب
طبقه بندی: مطالب مفید در زمینه مشاوره
چکیده: یکی از اصول مهم مدیریت زمان اصل 20 - 80 است، یعنی از %20 زمان برای انجام %80 کارهایت استفاده کن. موفقیت در مدیریت صحیح زمان وابسته به تشخیص کارهای مهم است. در این مقاله قصد داریم تا تعدادی از راهکارهای مدیریت زمان را به شما معرفی کنیم.
|
از نظر مدیریت زمان کارها به چند دسته تقسیم می شوند کارهای مهم و فوری این کارها خود به خود انجام می گیرد کارهای مهم و غیر فوری این دسته کارهایی هستند که افراد موفق و ناموفق را از هم جدا می کنند و معمولا افراد ناموفق آن را به تعویق می اندازند 3- کارهای فوری و غیر مهم این کارها در جهت اهداف انسان نیستند اما انجام می شود کارهای کم اهمیت و غیر ضروری بعضی افراد به خاطر ناتوانی در انجام کارهای مهم و فوری ( گاهی برای تفنن و گاهی برای فرار از تمرکزحواس خود را به این کارها سرگرم می کنند. موفقیت در مدیریت صحیح زمان وابسته به انتخاب بین کارهای مهم و غیر مهم است، پس برای موفقیت تحصیلی:
|
ادامه مطلب
طبقه بندی: نکاتی در خصوص تست زنی
توصيههاي تغذيهاي ويژه داوطلبان كنكور سراسري؛
زنجبيل و نعناع با افزايش خونرساني مغزسبب تقويت يادگيري ميشود
با توجه به نقش ثابت شده تغذيه برروي تمركز ذهن و افزايش قدرت يادگيري همه ساله در آستانه كنكور سراسري، كارشناسان براي بهبود راندمان كاري مغز، توصيههاي تغذيهاي را براي دانش آموختگان و داوطلبان كنكور ارائه ميكنند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر امير ذبيحاللهي در اين باره با اشاره به زمان کوتاه باقي مانده به آزمون کنکور سراسري، صرف شکلاتهاي کاکائويي و يا مصرف روزانه يک ليوان شير به همراه خرما را در اين ايام براي تسلط براعصاب الزامي برشمرد و افزود: بي خوابي وکم خوابي موجب از هم پاشيدگي سيکلهاي ارتباطي نرونها در مغز و يا تجزيه و تحليل غلط ذهني ميشود و در دراز مدت افزون بر افت كارآيي دستگاه ايمني بدن و ابتلاي فرد به عفونتهاي متعدد ويروسي سبب افت کيفيت حافظه هم ميشود كه اين امر اشتباهات فاحش ذهني در جلسه آزمون را به همراه دارد. اين متخصص مهمترين راه غلبه بر مشکلات و درمان استرس را برنامهريزي و مديريت زمان و اعتماد به نفس عنوان كرد و افزود: تغذيه درست و کافي، استفاده از ماهي، سفيده تخممرغ، سبزيهاي تازه و آب ميوه در وعدههاي غذايي، هشت ساعت خواب شبانه، پيادهروي براي كنكوريها الزامي است.
ادامه مطلب
طبقه بندی: زيرگروههاي آزمايشي
برای دریافت مقالات آموزش از راه دور اینجا کلیک کنید
دوستان خوب در قسمت نظرات پایین هر مطلب لطف کرده نطر بدهید تا موجب دلگرمی و ادامه فعالیت ما شود. با تشکر
روی سایت آموزش از راه دور کشور کلیک کرده تا به سایت آموزش
از راه دور کشور بروید.
جهت هر گونه هماهنگی و اطلاعات بیشتر با شماره
3253223
همراه:09133724575 افتخاری
مكان دبيرستان الزهرا جنب آموزش و پرورش
ادامه مطلب
